아침에 눈을 뜨는 순간부터 몸이 무겁게 느껴진다면 그 원인은 의외로 집안 환경에 있을 수 있다. 하루의 출발을 결정하는 공간의 상태는 생각보다 깊게 생활 리듬과 감정에 영향을 준다. 이 글에서는 하루를 시작하기 버거워지는 집안 환경의 문제를 구조적으로 짚어보고 개선의 실마리를 살펴본다.(1) 아침 동선을 방해하는 공간 배치 문제. 집 안에서 일어나자마자 이동하는 경로가 복잡하거나 막혀 있으면 몸과 ذهن이 동시에 피로를 느끼게 된다. 침대에서 일어나 화장실이나 주방으로 가는 길에 장애물이 많으면 아침 행동 자체가 부담으로 인식된다. 이런 환경은 무의식적으로 움직임을 줄이게 만들고 결국 다시 눕고 싶다는 생각을 강화한다. 동선이 어수선한 집은 하루를 시작하기 전에 이미 에너지를 소모하게 만든다.(2) 정리..
